兒童送醫(yī)急救時家長必須了解的信息
2023-01-30
長期喝紅茶的好處和壞處，長期喝綠茶的好處和壞處
更新時間：2022-10-30 11:57:42作者：智慧百科
1、提神醒腦：紅茶含有一定的咖啡因，可以使人大腦興奮，以此來提神消除疲勞。對于長期熬夜或者通宵的人，經(jīng)常喝紅茶，可以令人神清氣爽，更好進行工作。
2、防治血栓：紅茶可以預防血栓，具有降低血脂的效用，可以大大的改善人體血管的細胞功能，促進新城代謝，有利于改善血液的循環(huán)，讓血液更加的健康，身體更加的輕松和舒服，也可以保障血液組織與氧的正常供應，抑制血小板粘附和凝聚，對于身體血管的保護也是有利的。
3、睡眠質(zhì)量差：紅茶中包含咖啡因和其它生物堿類物質(zhì)，對神經(jīng)系統(tǒng)有刺激興奮作用，有提神醒腦的功效，但是常喝會出現(xiàn)失眠的癥狀，導致睡眠質(zhì)量差。而且如果患有神經(jīng)衰弱，常喝會加重失眠的癥狀，不利于病情的恢復。
4、便秘：紅茶中包含有丹寧酸，對腸道黏膜有收斂劑作用，因此能幫助身體吸收液體和緩解腸道發(fā)炎，對腹瀉有比較好的緩解作用。但是常喝紅茶會使腸道蠕動變慢，使患者出現(xiàn)便秘的情況。