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1、巴戟用冷水浸泡3小時(shí)左右，煮1個(gè)小時(shí)以上即可。

2、黑豆浸泡時(shí)間越長(zhǎng)越容易成熟，建議在制作黑豆食品時(shí)提前一夜浸泡。夏季3至4個(gè)小時(shí)，冬季8小時(shí)以上。如果使用高壓鍋的話(huà)，40分鐘便可，或者不泡。

3、黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆?fàn)I養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素等多種營(yíng)養(yǎng)成分，同時(shí)又具有多種生物活性物質(zhì)，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。

4、巴戟天具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、去風(fēng)除濕的功效。主治陽(yáng)痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、筋骨痿軟等癥狀。黑豆具有補(bǔ)血安神、消腫下氣，滋陰潤(rùn)肺，活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的功效。巴戟黑豆湯具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、壯骨祛風(fēng)、補(bǔ)益氣血的功效。這樣的中藥材和黑豆一起吃，可以有補(bǔ)血安神的作用，還可以有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果哦，對(duì)于提高免疫力，補(bǔ)腎強(qiáng)精有一定的好處。