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2023-01-30
晚上老是做夢睡不好是什么原因
更新時間：2022-05-26 15:37:06作者：未知
1、睡覺睡不好并老做夢，可能是生理性的或者病理性的。
2、如果是生理性的，大部分是由周圍環(huán)境導(dǎo)致的，比如自身的睡覺姿勢不良好、被子過于厚重，以及室內(nèi)空氣不流通，從而引起呼吸阻滯，也會引起做夢增多。
3、如果是病理性的，醫(yī)學(xué)上稱之為失眠癥，失眠癥的表現(xiàn)有很多，其中就包括多夢，其他的表現(xiàn)還包括不易入睡、夜間易醒、醒后再次入睡困難等。