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1、護(hù)肝措施可以總結(jié)為ABCDEFO等7個(gè)要點(diǎn)。

2、A：即英文Alcohol，意思是避免飲酒。

3、B：即Balanceworkandrest，意思是平衡工作和學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合。

4、C：即Chemicals&Drug;，意思是避免接觸有毒化化物和濫用藥物，尤其在使用激素、免疫制劑和化療藥物時(shí)需要專業(yè)人員指導(dǎo)。

5、D：即Diet，意思是均衡飲食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、魚、豆制品等。少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。

6、E：即Exercise，意思是適量鍛煉，有助于保持肝臟健康。

7、F：即Followup，意思是定期隨診、定期體檢，對(duì)肝病患者定期隨訪，可以早期發(fā)現(xiàn)病變并能夠及時(shí)治療。健康人群也要養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣，

8、O：即Optimistic，意思是保持樂觀心態(tài)。