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2023-01-30
香蕉能和玉米一起榨汁嗎 香蕉能和玉米是否可以一起榨汁
更新時(shí)間：2022-06-01 09:16:25作者：佚名
1、香蕉能和玉米可以一起榨汁。
2、香蕉是可以和玉米一起食用的。香蕉具有清熱通便，解酒的功效，富含膳食纖維鉀，鎂等微量元素。玉米具有健脾開胃，防癌健腦的功效。香蕉和玉米一起食用，可以有效的防止便秘，潤腸通便，降低膽固醇，調(diào)控血壓的養(yǎng)生功效。但生活中也要注意合理搭配飲食，不能長期以玉米為主食，應(yīng)該與大豆，米或面搭配混合食用，可提高營養(yǎng)價(jià)值。
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