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2023-01-30
春分節(jié)氣的飲食特點(diǎn)是什么 春分節(jié)氣的飲食有注意什么
更新時(shí)間：2022-06-02 09:15:01作者：佚名
1、春分節(jié)氣的飲食特點(diǎn)是溫和，要禁忌大熱、大寒的飲食，保持寒熱均衡。這段時(shí)期也不適飲用過肥膩的湯品。
2、春分節(jié)氣時(shí)人體血液也正處于旺盛時(shí)期，激素水平也處于相對(duì)高峰期，在此節(jié)氣的飲食調(diào)養(yǎng)，應(yīng)當(dāng)根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇能夠保持機(jī)體功能協(xié)調(diào)平衡的膳食。
3、春季新鮮竹筍剛冒頭，春分時(shí)節(jié)就可以收割來(lái)吃。春天里吃食的菜蔬還有菠菜，菠菜一年四季都有，但以春季為佳。春分時(shí)正是黃豆芽大量上市的季節(jié)。韭菜是春季的時(shí)令蔬菜，也只有在春季，韭菜才是最鮮嫩美味的。蜂蜜也是“吃春”的首選。
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