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1、桃子和荔枝都屬于溫性水果，兩者沒有沖突，所以可以一起吃沒有問題。

2、荔枝性溫味甘，具有補脾益肝、溫中止痛、理氣補血和補心安神等功效，另外，還具有開胃益脾以及補腦健身、促進食欲的效果，是食療的佳品之一。

3、桃子富含蛋白質和糖類、鈣、鐵以及多種維生素營養(yǎng)成分。這些成分是人體不可缺失的營養(yǎng)物質了。同時，桃子所含大量的鉀、鈉以及有機酸，對于水腫病人以及缺鐵性貧血的人群很適合食用。