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1、瘡是由于天氣寒冷，血液循環(huán)緩慢而形成的，主要在手腳、面部、耳朵等身體的末梢。

2、出門時增添衣服，戴帽子口罩注意保暖，多吃牛羊肉等熱性食物，從室外進(jìn)入室內(nèi)后先用溫水泡手、泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)可以預(yù)防凍瘡。

3、出現(xiàn)凍瘡時用凍瘡膏擦患處然后用保鮮膜封包半個小時，有利于藥物吸收，并且有保暖促進(jìn)血液循環(huán)的作用，有利于恢復(fù)。