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2023-01-30
牛肉干的熱量 牛肉干的熱量介紹
更新時(shí)間：2022-06-06 17:06:09作者：佚名
1、每100克的牛肉干所含有的熱量為550大卡。
2、一個(gè)成年人每天正常需要攝入的熱量在2000~3000大卡，也就是說，我們吃上100克的牛肉干所吸收的熱量相當(dāng)于我們一整天需要消耗的熱量的五分之一左右。這個(gè)熱量值實(shí)際上是非常高的了。
3、對(duì)于一些想要減肥的人群來說，如果一天能夠額外的多消耗500大卡的熱量的話，減肥的效果將會(huì)是非常明顯的。所以如果我們吃太多牛肉干的話，是會(huì)影響我們的減肥計(jì)劃的。
本文標(biāo)簽： 牛肉干的熱量