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氣血兩虛是中醫(yī)的一個癥候，在西醫(yī)并沒有氣血兩虛的說法，但是氣血兩虛的確跟貧血，身體體力不足，免疫力低下等有著各種密切的關(guān)系，嚴重的氣血兩虛必須通過中藥來調(diào)理，程度比較輕的氣血兩虛可以用食物進行調(diào)理，鯽魚豬肝，都是比較適合氣血兩虛患者適合吃的食物。

1、調(diào)補心肝血虛之癥，面色活泛，雙目有神，頭腦清醒，月經(jīng)恢復(fù)正常。

2、氣虛癥狀消失，氣血兩旺，精力充沛，再也不倦怠乏力、無精打采。

3、全面深入調(diào)理，清淤養(yǎng)血，徹底告別血虛，氣色更好更精神，容顏更靚更出眾。

也可以運用食療的方法進行輔助：蘿卜含鐵豐富，有“冬令小人參”之稱，花生則有“長生果”的美譽，具有止血和提升血小板的功能，這道“白蘿卜花生湯”既能通氣活血，又可起到潤肺生血的作用。蘆筍是抗癌名蔬，有暖胃益腎的功能，含鐵量較高的黑木耳是補血良方，中醫(yī)認為它有益氣補血、潤肺鎮(zhèn)靜、涼血止血的功效，“蘆筍清炒黑木耳”能夠補虛養(yǎng)血、抗癌防病，經(jīng)常食用對改善虛弱體質(zhì)、加強心血管功能有明顯的效果。

吃什么藥治氣血兩虛就是上述內(nèi)容，氣血兩虛可以從飲食上和藥物上進行調(diào)節(jié)，白術(shù)，黃芪都有很好的補血補氣的作用，對于氣血兩虛的女性，用烏雞加上黃芪，大棗，經(jīng)常食用，補血補虛的效果非常好。