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1、女性懷孕時能吃牛排，但最好是吃熟透的牛排，因為牛肉里面可能會有寄生蟲卵，要是沒有熟透的話，就容易引發(fā)寄生蟲病，這會給胎兒造成危害。女性孕期經(jīng)常吃一些牛肉，對于身體是非常有益處的。

2、在牛肉里面有許多蛋白質(zhì)，這可以讓孕婦獲得大量蛋白質(zhì)，進而起到提升免疫力、增強體質(zhì)的作用。而且牛肉中富含肌氨酸，經(jīng)常食用牛肉，便可以加強肌肉的力量。此外，牛肉里面的維生素b6含量也特別高，它可以促進蛋白質(zhì)合成，這對孕婦健康很有利。