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1、懷孕期間可以吃海帶。

2、一般孕婦吃海帶，對胎兒有好處。海帶中含有豐富的碘，孕婦吃海帶能防止缺碘性疾病發(fā)生，并且可以防止這些疾病對胎兒產(chǎn)生不良影響。海帶中還含有豐富的?；撬岷拓S富谷氨酸，都具有補腦、健腦功效，能夠有效促進胎兒腦部發(fā)育和神經(jīng)發(fā)育。海帶中豐富的鉀也可以給孕媽媽調(diào)節(jié)血壓水平，對孕產(chǎn)婦心血管有很多好處。吃海帶不僅可以補充營養(yǎng)，還可以給胎兒發(fā)育創(chuàng)造良好條件，促進寶寶生長。