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1、紅豆是屬于藥性比較平和，略微偏熱一點的食物。

2、紅豆常吃可以補氣血，另外還有點催乳的功效，比如說和通草、王不留行配合有通乳的作用。紅豆粥是養(yǎng)胃，還有一點點暖胃的作用，因為紅豆是屬于平性偏熱一點的食物，或者偏溫一點的食物，上火的時候用紅糖水煮紅豆就不太合適。對于大部分人紅豆是可以食用的，只要是體質(zhì)正常，或者是體質(zhì)偏寒一點的人都可以使用紅豆，另外就是紅豆還可以刺激腸道，健脾利尿，有一定的減肥效果，對女性有益處。