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2023-01-30
豆腐皮的功效和作用 豆腐皮有如下功效作用
更新時(shí)間：2022-06-06 20:04:48作者：未知
1、豆腐皮性平，味甘，有清熱潤(rùn)肺、止咳消痰、養(yǎng)胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)、氨基酸的含量很高，同時(shí)還含有鐵、鈣、鉬等人體所必需的18種微量元素。
2、兒童吃豆腐皮能夠提高免疫力，促進(jìn)身體和智力的發(fā)展；老年人長(zhǎng)期食用豆腐皮，可以延年益壽；同時(shí)對(duì)孕好產(chǎn)后食用豆腐皮可恢復(fù)身體健康，又能增加奶水。豆腐皮還具有易消化、吸收快的特點(diǎn)，所以是一種老幼皆宜的食用佳品。
本文標(biāo)簽： 豆腐皮的功效和作用