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1、可以適量吃。

2、薺菜味美可口，營養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、碳水化合物、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素E、維生素C、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、錳、鋅、銅和硒等成分，食用具有和脾胃、利水、止血、明目、通便的功效，對于胃不好的人來說是可以適量吃的，能夠改善食欲不振、消化不良、便秘等癥狀。但不可以多吃，因?yàn)樗j菜富含草酸、膳食纖維成分，吃多反而會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，加劇病情。