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        破壁機(jī)怎樣做銀耳蓮子 銀耳蓮子的功效
        
      
        更新時(shí)間：2022-11-27 03:39:05作者：未知 
        
    
        
 
    
        

        破壁機(jī)怎樣做銀耳蓮子 銀耳蓮子的功效
        
       
        1、用料：銀耳半塊、蓮子 8顆、冰糖適量、水1000毫升。
        2、蓮子去皮，銀耳泡發(fā)。
        3、把所有食材清洗干凈，放入破壁機(jī)中，水位加到1000毫升，選擇五谷健，時(shí)間到即可。
        4、銀耳蓮子：性味甘平，具有清心醒目，養(yǎng)心安神滋補(bǔ)身體，清肺止咳，美容養(yǎng)顏，補(bǔ)血，降血壓的功效。適合人群：一般人群都適合，糖尿病患者禁用。
            
        
    
   
         本文標(biāo)簽：  破壁機(jī)怎樣做銀耳蓮子  
        

    
        
      
      
    
        
    
         
        
    
    
        
      
        
        
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