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1、香蕉中含有豐富的維生素以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)人體有很大的好處：可以治療胃潰瘍以及其他腸胃疾??；能夠緩解情緒，對(duì)憂郁癥有良好的效果；降低膽固醇，預(yù)防高血壓、心臟病以及心血管疾?。豢梢灾委熌_氣病與皮膚瘙癢。

2、但是香蕉對(duì)人體也有壞處：糖尿病患者吃會(huì)導(dǎo)致病情加重；過多的吃會(huì)導(dǎo)致便秘；體質(zhì)寒冷者盡量少吃。