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2023-01-30
喝牛蒡茶的注意事項(xiàng) 盤點(diǎn)喝牛蒡茶的注意事項(xiàng)
更新時(shí)間：2022-06-07 22:04:52作者：佚名
1、沖泡牛蒡茶的時(shí)候不宜泡得過濃，過濃容易引起上火。另外大家還可以在泡制的時(shí)候適量加入一些蜂蜜，這樣就不容易上火了。相較于烘干的牛蒡茶，炒制的牛蒡茶的牛蒡茶更易上火，選購的時(shí)候可以注意一下。
2、牛蒡茶對(duì)于女性來說益處多多，能有效美容養(yǎng)顏，但是女性朋友在飲用時(shí)需要注意，月經(jīng)期的時(shí)候最好停飲。
3、在飲用牛蒡茶的時(shí)候需要注意不能吃辛辣的食物，也要保持正常的作息，不要熬夜，這樣才能更好的吸收。
4、一般好的牛蒡茶見效是很快的，喝完當(dāng)天，一般會(huì)有口干、腹脹、放屁、排便功能增強(qiáng)的反應(yīng)，而劣質(zhì)的牛蒡茶則沒有太大效果，而且不耐沖泡。選購牛蒡茶時(shí)最好選擇口碑好質(zhì)量過關(guān)的產(chǎn)品。
5、牛蒡茶不宜與其他茶混飲，此外大家在飲用的時(shí)候也需要注意飲用量。一般如果是小包裝的牛蒡茶則按照說明書中的量來飲用，通常是每天5-8克，便秘者、減肥者可酌情增加。堅(jiān)持飲用牛蒡茶一個(gè)月就會(huì)有明顯效果。
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