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1、要做好皮膚去角質(zhì)的清潔，身體上代謝后的角質(zhì)細(xì)胞有時(shí)候會(huì)在臉上積聚，如果不注意清潔，角質(zhì)在臉上大量的堆積，不僅會(huì)讓肌膚變得暗沉和粗糙，而且還會(huì)阻礙了保養(yǎng)品的吸收。所以必須要定期做好肌膚角質(zhì)的處理，定期清除臉上的角質(zhì)，減少肌膚的負(fù)擔(dān)，青春痘也不會(huì)那么容易產(chǎn)生。

2、有些女孩臉部護(hù)膚做的很好，但是臉上還是會(huì)長(zhǎng)痘痘，這可能是因?yàn)樽陨韮?nèi)分泌的異常導(dǎo)致痘痘出現(xiàn)，也可能是體內(nèi)缺乏一些物質(zhì)導(dǎo)致的，因此在日常生活中，應(yīng)該保證充足的睡眠和保持一個(gè)良好的心態(tài)，這對(duì)于減少痘痘是很有效的。

3、此外，皮膚的皮脂腺全年都會(huì)分泌大量的油脂，而春夏季時(shí)分泌會(huì)特別的旺盛，所以夏季時(shí)很多人都容易長(zhǎng)痘痘，建議多吃些水果，多喝水等，可以有效減少油脂，減少痘痘的滋生。