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1、百合和蘋果能一起吃。

2、百合含有蛋白質(zhì)、脂肪、還原糖、淀粉、鈣、磷、鐵、維生素B、維生素C等營養(yǎng)素，還含有一些特殊的營養(yǎng)成分，如秋水仙堿等多種生物堿。有養(yǎng)心安神，潤肺止咳的功效。蘋果含有豐富的糖類、有機酸、纖維素、維生素、礦物質(zhì)、多酚及黃酮類營養(yǎng)物質(zhì)，有補腦養(yǎng)血、寧神安眠的功效。兩者營養(yǎng)成分不沖突，是可以一起吃的。