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2023-01-30
吃蝦干的好處和壞處，吃蝦干的好處和壞處圖片
更新時間：2022-11-06 19:39:56作者：智慧百科
1、吃蝦干的好處。為身體補充營養(yǎng)：蝦干中的蛋白質(zhì)、維生素比較豐富，吃蝦干可以為身體補充營養(yǎng)物質(zhì)。增強(qiáng)免疫力：蝦干中的鈣元素也比較豐富，吃蝦干可以增強(qiáng)自身的免疫能力，防止感冒等現(xiàn)象發(fā)生。補腎壯陽：蝦干屬于海產(chǎn)品，富含氨基酸、微量元素等營養(yǎng)成分。吃蝦干可以很好地補腎壯陽。特別是存在腎虛的人群，吃些蝦干比較好。
2、吃蝦干的壞處。易發(fā)生過敏：由于蝦干屬于一種易過敏食物，吃蝦干可能會導(dǎo)致皮膚組織受到影響，出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。增加胃腸負(fù)擔(dān)：蝦干屬于一種不好消化的食物，如果一次性吃得太多，可能會增加胃腸負(fù)擔(dān)，表現(xiàn)為腹脹、腹痛等癥狀。