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我們最討厭的就是潰瘍，如果嘴里舌頭上有潰瘍會讓我們特別煩惱，因為潰瘍會讓我們吃飯都不安生，還會讓我們的心情超差，并且潰瘍還特別的疼，不敢吃飯，嘴里個舌頭上都是潰瘍的爛面，我們沒有好辦法來解決這個問題，那么我們應該怎么辦呢？一起來看看舌頭潰瘍怎樣快速好呢？

經(jīng)常用淡鹽水漱口。這是比較簡單、方便的方法，每次飯后用淡鹽水漱口，要讓淡鹽水在嘴里多停留一段時間，吐掉后再漱漱口。刷牙時再用淡鹽水刷牙更好。

用維生素C粉末。把1-2片維生素C壓成粉末狀后，撒在潰瘍面上，停留15--20分鐘，每天撒兩次，堅持3天，效果很不錯。

口含西紅柿或者西瓜汁。把新鮮的西紅柿或者西瓜榨成汁，含在嘴里，大約3--5分鐘后咽下，然后再含一些。如此反復有助于口腔潰瘍傷口的愈合。

喝濃茶。濃茶有很強的去火功效，當患有口腔潰瘍時，多喝濃茶能緩解口腔潰瘍癥狀，促進口腔潰瘍較快的愈合。盡量在飯后一小時左右喝茶比較好。

快速止疼的方法。如果口腔潰瘍疼的比較厲害，可以喝些蜂蜜水或者白糖水，能緩解疼痛。

注意飲食：舌頭出現(xiàn)潰瘍的人群要在飲食上格外的注意，應該戒煙戒酒，不吃辛辣食物，并且在平時的飲食中，建議多吃含蛋白質(zhì)、維生素等新鮮食物，并且要注意勞逸結(jié)合，這點很關鍵。

早睡早起：很多人都知道，保證良好的生活方式是預防，以及輔助治療很多疾病的很好的方式之一，而對于舌頭出現(xiàn)潰瘍的人群來說，若是能保證保證睡眠質(zhì)量，提也可以輔助治療舌頭潰瘍。

看了上面的內(nèi)容我們就知道了舌頭潰瘍怎樣快速好，對于潰瘍我們要及時的治療，以免潰瘍面變大，引起感染，平時在飲食的時候多注意，多吃一些水果，尤其是維生素含量高的水果蔬菜，要多食用一點，以防潰瘍會經(jīng)常的發(fā)生，還是要進行預防的。