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2023-01-30
鐵皮石斛粉的食用方法 怎樣食用鐵皮石斛粉
更新時(shí)間：2022-11-28 10:37:02作者：佚名
1、取一平勺鐵皮楓斗粉放入杯中。
2、倒入半杯左右的開水或溫水。
3、用筷子攪拌均勻，在開水適度時(shí)。
4、可加入少量蜂蜜，以致口感更佳。
5、早晚各一次，晚上臨睡前與晨起空腹服用效果最佳。
6、專家指出：此時(shí)胃中分泌的酶最活躍，加之胃的蠕動(dòng)，停留在胃腸內(nèi)的時(shí)間相對(duì)更長(zhǎng)，有利于營(yíng)養(yǎng)的吸收。
本文標(biāo)簽： 鐵皮石斛粉的食用方法
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