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1、月經(jīng)來(lái)了可以喝紅糖水，紅糖水能夠起到溫經(jīng)驅(qū)寒，促進(jìn)月經(jīng)血排出的作用，在月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)暮燃t糖水，不僅可以促進(jìn)月經(jīng)血排出，而且還能夠緩解女性出現(xiàn)的痛經(jīng)不適癥狀；

2、但是月經(jīng)期間喝紅糖水時(shí)一定要觀察月經(jīng)量的多少，如果月經(jīng)量比較多，不要喝過多的紅糖水，以免導(dǎo)致月經(jīng)量異常增多。