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2023-01-30
芹菜的作用 芹菜的作用介紹
更新時間：2022-06-14 19:42:25作者：未知
1、能夠輔助降低高血壓，因為芹菜當(dāng)中富含有豐富的鉀，而鉀能夠拮抗因為鹽吃得過多所造成的水鈉潴留，所以芹菜有一定的降血壓作用。
2、能夠起到很好的潤腸通便作用，因為芹菜當(dāng)中富含膳食纖維，尤其是粗纖維的含量更多，對腸道機(jī)械性刺激的作用會非常明顯，因而能夠很好的促進(jìn)大便排出以預(yù)防便秘。
3、有很好的健脾開胃作用，因為芹菜本身含有揮發(fā)性香味，通過這種特殊香味的刺激能夠很好的促進(jìn)脾胃運(yùn)化。
本文標(biāo)簽： 芹菜的作用