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1、月經(jīng)期間喝豆?jié){是不好的。

2、豆?jié){屬于寒涼性的食物，在月經(jīng)期的時(shí)候，喝寒涼性的食物會(huì)引起痛經(jīng)，造成月經(jīng)血有血塊。

3、豆?jié){中含有少量的植物性雌性激素，如果在經(jīng)期喝豆?jié){，可能會(huì)造成月經(jīng)量減少。所以在月經(jīng)期的時(shí)候不要喝豆?jié){，可以喝熱的紅糖水，或如果有痛經(jīng)的情況，加點(diǎn)姜片，有驅(qū)寒暖宮、緩解痛經(jīng)的作用。紅糖水還具有消除疲勞的功效，在月經(jīng)期喝對(duì)女性有好處。另外在經(jīng)期，注意保暖，不要喝酒、不要喝冰凍的飲料。