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很多年輕的小伙子和美女們都有白發(fā)的問(wèn)題，也許就是因?yàn)樗齻兲^(guò)于勞累，因?yàn)橄朐谀贻p的時(shí)候努力拼搏，才有美好的將來(lái)。這樣的想法是沒(méi)錯(cuò)的，但是呢？也是要注意身體健康的。就算你擁有了家財(cái)萬(wàn)貫，可是沒(méi)有健康的身體如何去享受了，年輕人白發(fā)的出現(xiàn)就說(shuō)明了你們的休息是不充足的，身體受到了影響，那么如何解決白發(fā)這一問(wèn)題呢？下面就讓我們來(lái)看看用何首烏是如何治療白發(fā)的吧。

首烏種類不同，制作的方法的差異，很大程度的影響到其治療白發(fā)的效果。目前首烏成藥多以丸劑為主，那么如何分辨上等首烏制品呢？專業(yè)建議可采取“一查、二切、三聞、四看”的方法：

查（選材）：醫(yī)學(xué)上有“西北首烏東北參，祁連首烏甲天下”的說(shuō)法，所謂“藥材好，藥才好”，首烏選材不同烏發(fā)效果相差甚遠(yuǎn)，只有野生成型的首烏才有極高的烏發(fā)藥用價(jià)值。首烏生長(zhǎng)的海拔越高，越容易長(zhǎng)成型，首烏的藥用價(jià)值越大。

切（用料）：小廠生產(chǎn)的丸劑，為了節(jié)省成本添加了很多輔料如淀粉，因而切開(kāi)后可以看到丸劑顏色不均勻；大廠生產(chǎn)的丸劑，由于沒(méi)有偷工減料，全部采取原藥制成不添加淀粉，切開(kāi)后色澤均勻，藥物有效成分含量更高。

聞（生產(chǎn)工藝）：大廠由于采取先進(jìn)低溫超臨界提取工藝，最大限度的保留了原藥的活性，其生產(chǎn)的丸劑可聞到淡淡的中藥芳香。小廠生產(chǎn)設(shè)備簡(jiǎn)陋，一般采取傳統(tǒng)的高溫蒸煮，藥物活性在高溫生產(chǎn)過(guò)程中損失大半，因而其制成藥丸聞不到中藥芬芳。

看（產(chǎn)品組方）：好的藥物配伍能更大限度的發(fā)揮首烏治療白發(fā)的效果，以我國(guó)烏發(fā)名方河西首烏丸為例，嚴(yán)格按照君、臣、佐、使精選十三味地道藥材精心配伍，其組方科學(xué)有效被載入藥典，是真正的復(fù)方制劑。

食療步驟

每天中午就把這些放碗里泡好，晚上洗碗的時(shí)候就開(kāi)始熬粥；

大概10幾分鐘水變粘稠的時(shí)候就可以了，關(guān)火，蓋上蓋子悶；

第二天早上加點(diǎn)水，放紅糖，熱兩分鐘就可以。

看了上面的“一查、二切、三聞、四看”，是否覺(jué)得原來(lái)治療白發(fā)也是非常有講究的。所以千萬(wàn)不要盲目的去治療，也許會(huì)造成頭發(fā)不僅沒(méi)有變黑還會(huì)脫發(fā)。所以治療白發(fā)也是需要小心謹(jǐn)慎的。不過(guò)我相信，大家通過(guò)上面的講解，和食療的方法，一定會(huì)有所收獲的，希望大家能早日恢復(fù)烏黑的頭發(fā)。