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1、建議卸妝。午休期間，人的各個器官和組織都處于一個休息狀態(tài)，如果不卸妝的話，容易對臉部肌膚增加負(fù)擔(dān)，可能出現(xiàn)毛孔堵塞，出現(xiàn)長痘、脂肪粒等情況。加上午睡時間為2個小時，時間上比較充裕，建議卸妝。

2、一個小時之內(nèi)的午睡不需要卸妝，如果皮膚比較敏感只需要簡單的用乳液擦拭一下就可以了。

3、如果午睡的時間一旦超過了一個半小時那么一定要進(jìn)行卸妝然后再睡覺，這樣才可以讓肌膚保持健康，而且可以讓皮膚等到充分的休息。因為午覺一般很難達(dá)到深度睡眠狀態(tài)，毛孔不會完全打開呈放松狀態(tài)，所以一小時的不用擔(dān)心防曬粉底會堵塞皮膚。