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現(xiàn)代社會正處于一個高速發(fā)展的時期，生活所帶來壓力是可想而知的。面對壓力，如果沒有進行及時有效的解壓，對身體、對生活都會帶來不同程度的影響。我們較為常見的是因為壓力而帶來的健康問題，比如腎出問題了怎么辦呢？有什么方法可以避免或解決這樣的問題呢？讓我們一起來看看。

腎炎：

以休息及對癥治療為主。急性腎衰竭者應予透析，待其自然恢復。

1、一般治療

急性期應臥床休息，待臨床癥狀好轉(zhuǎn)后逐步增加活動量。急性期應給予低鹽飲食(每日3g以下)。腎功能正常者不需要限制蛋白質(zhì)入量，但氮質(zhì)血癥時應限制蛋白質(zhì)攝入，并以優(yōu)質(zhì)動物蛋白為主。少尿者應限制液體入量。

2、治療感染灶。

3、對癥治療

利尿消腫、降壓，預防并發(fā)癥。

慢性反流性腎病：

本病部分患者腎小球濾過功能可長時間保持穩(wěn)定，其他患者腎功能進行性損害，進入腎功能衰竭。

當輸尿管膀胱結合處發(fā)育成熟時，2/3的反流會消失，所以對于反流患者主要是對感染進行治療，防止上尿路受損害，同時要注意并處理膀胱下梗阻。 抗高血壓治療是反流性腎病治療的重要方面，研究表明持續(xù)的高度反流和尿路感染以及同時存在的高血壓，是促進腎功能損害發(fā)展到終末腎功能衰竭的因素。

蛋白尿是腎功能損害最重要的標志。現(xiàn)在認識到，蛋白尿提示并發(fā)的小球病變可在無并發(fā)感染和高血壓的情況下，或在外科手術糾正反流之后，進行性發(fā)展。

抗反流手術不影響腎小球病變的發(fā)展，局灶節(jié)段性腎小球硬化是本病向腎功能衰竭發(fā)展的重要因素。因此對原發(fā)輸尿管反流首先考慮保守治療，只有在足夠的藥物治療后感染仍復發(fā)以及上尿路有病變時，才考慮防止反流的手術。當膀胱壁段輸尿管直徑正常時，8cm長的黏膜下隧道就可防止反流。

(1)防治尿路感染：定期排空膀胱，最重要的是2次排尿(5min內(nèi)第2次排尿);長程低劑量抑菌療法治療，最常用每晚睡前排尿后服磺胺甲？唑/甲氧芐啶(復方新諾明)半片，連用6個月，然后停藥觀察，若尿感又復發(fā)則重新開始治療，療程1～2年。對磺胺過敏者可單用甲氧芐啶(甲氧芐氨嘧啶)50～100mg每晚服。亦可用喹諾酮類藥物，如氧氟沙星(氟嗪酸)每晚服0、1g。

(2)防治脫水：應飲入充足水分，因為這種病人不能排出濃縮尿，所以，臨床上很易脫水;另因多飲水可降低腎髓質(zhì)高滲狀態(tài)，有利于感染控制。 (

(3)積極抗高血壓治療：使用高血壓新階梯療法(參見腎實質(zhì)性高血壓)。

對于腎出問題了怎么辦這個問題，預防的作用遠比治療更加有用處。在日常生活中，要保持健康的飲食習慣和規(guī)律的作息時間，不熬夜、對生活的各項事物有一個尺度規(guī)劃，不讓身體超負荷運轉(zhuǎn)，良好的生活習慣對疾病的解決和治療是有好處的。