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每個(gè)女孩子都希望自己擁有一個(gè)好看的外貌，最近幾年隨著整形技術(shù)的發(fā)展呢，越來越多的人開始走上了整形的道路，其實(shí)整形的風(fēng)險(xiǎn)還是很大的，而且失敗的案例也有很多，其實(shí)做面部刮痧能夠有效的緩解皮膚的各種問題的，比如有的女孩子皮膚松弛，暗淡無光，可以通過刮痧緩解，那么如何自己來做面部刮痧呢？

做面部刮痧的步驟：

1、必須先用洗面奶進(jìn)行深沉清潔，不可以在沒有潔面的情況下刮痧;

2、將具有潤滑作用的刮痧油涂抹在面部;

3、用小小的牛角刮痧板以鼻梁為中線，沿經(jīng)絡(luò)走向，以輕柔的手法分別向左右兩側(cè)刮拭;

4、清潔面部，將面部的刮痧油清潔干凈;

5、搽上保濕的爽膚水以及面霜，進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?，力度必須非常非常的輕。

注意：

1、必須專業(yè)的經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的醫(yī)師。因?yàn)槊娌抗勿鸬闹攸c(diǎn)在于對(duì)經(jīng)絡(luò)穴位，以及補(bǔ)瀉手法的掌握。面部有六條經(jīng)絡(luò)通過，穴位密布，沒有經(jīng)過中醫(yī)培訓(xùn)的人很難掌握這些。

2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部會(huì)出現(xiàn)和背部刮痧一樣的痧點(diǎn)，甚至破損，影響美容;手法太輕了，則起不到應(yīng)有的效果。

面部刮痧的作用：

面部刮痧不僅能改善面部血管的微循環(huán)，增加血液、淋巴液及體液的流量，使皮膚中的細(xì)胞得到充分的營養(yǎng)和氧氣，加速細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)衰老細(xì)胞的脫落，維護(hù)纖維的彈性狀態(tài)，激發(fā)人體“潛能”，使大腦信息反饋而重新分配全身能量，起到了排毒養(yǎng)顏，舒緩皺紋，行氣消斑，保健養(yǎng)顏的功效。

有的美容機(jī)構(gòu)做面部刮痧價(jià)格還是很貴的，而且很多女孩子也負(fù)擔(dān)不起這樣的費(fèi)用，如果能夠在家親子做面部刮痧的話，也正合了很多女孩子的意，也能夠保證自己的皮膚更好的保養(yǎng)，按照上面具體的面部刮痧步驟來做的話，肯定能夠保護(hù)好皮膚的。