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1、如果休息不好老是做夢，考慮是神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的，也有可能是有高血壓、動脈硬化、頸椎病、腦動脈梗死等。腦血管器質(zhì)性病變導(dǎo)致頭昏不舒服。

2、引起睡眠不好失眠多夢，這個情況需要積極治療原發(fā)病，其次可以吃點營養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物，比如甲鈷胺膠囊和復(fù)方丹參片，如果不想吃藥，可以進行針灸、理療按摩、中醫(yī)保健的治療，多有一定的效果。