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痛風(fēng)的問題非常嚴(yán)重，我們很多老年人朋友經(jīng)常容易出現(xiàn)痛風(fēng)的問題，痛風(fēng)的問題會給我們自身的帶了很大的疼痛，痛風(fēng)嚴(yán)重的朋友還可能會給我們自身帶來風(fēng)濕腫痛的問題，更有甚者還會惡化成風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎疾病，詳細(xì)的為大家介紹一下痛風(fēng)是怎么造成的吧。

1.主要就是體內(nèi)嘌呤代謝發(fā)生了紊亂，使得脲酸在體內(nèi)的合成量增多，當(dāng)多到一定程度的時候，脲酸就在關(guān)節(jié)之間形成了結(jié)晶，這就是導(dǎo)致疼通的原因。

建議可從飲食和生活習(xí)慣2方面著手，飲食上多注意，多吃些低嘌呤的食物，不要再吃高嘌呤的食物?？梢远喑孕┌撞?、芹菜、黃瓜、茄子、胡蘿卜、西紅柿、土豆、香蕉、梨、杏、桃、蘋果等這些都很不錯的。一定不要吸煙喝酒，多新鮮蔬菜多水果，好好對待自己

2.痛風(fēng)是人體內(nèi)有一種叫作嘌呤的物質(zhì)的新陳代謝發(fā)生了紊亂，尿酸(嘌呤的氧化代謝產(chǎn)物)的合成增加或排出減少，造成高尿酸血癥，當(dāng)血尿酸濃度過高時，尿酸即以鈉鹽的形式沉積在關(guān)節(jié)、軟組織、軟骨和腎臟中，引起組織的異物炎性反應(yīng)，就叫痛風(fēng)。 血液中尿酸長期增高是痛風(fēng)發(fā)生的關(guān)鍵原因。人體尿酸主要來源于兩個方面： (1)人體細(xì)胞內(nèi)蛋白質(zhì)分解代謝產(chǎn)生的核酸和其它嘌呤類化合物，經(jīng)一些酶的作用而生成內(nèi)源性尿酸。 (2)食物中所含的嘌呤類化合物、核酸及核蛋白成分，經(jīng)過消化與吸收后，經(jīng)一些酶的作用生成外源性尿酸。

造成痛風(fēng)的原因可能是由于我們長期不注重保暖導(dǎo)致我們自身的骨關(guān)節(jié)受到了傷害，所以我們?nèi)粘Ｒ欢ㄒ⒁庾龊帽Ｅ胧部梢圆捎眉す飧邷氐闹委煼椒▉韼椭覀兙徑馔达L(fēng)給我們自身帶來的疼痛感，效果也是非常不錯的。