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2023-01-30
小孩吃紫菜有什么好處（小孩子吃紫菜有什么好處）
更新時間：2023-01-12 15:31:50作者：智慧百科
1、小孩吃紫菜有補(bǔ)鈣、增強(qiáng)記憶力的好處。
2、孩子吃紫菜可以達(dá)到補(bǔ)鈣的好處，因為紫菜也屬于海產(chǎn)品，含鈣量應(yīng)該是不錯的，跟蝦皮等含鈣量應(yīng)該是很高的。孩子在生長旺盛時期，需要的鈣要多。
3、紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素，碘以及鈣的含量較高，紫菜中含有的膽堿和鐵，能增加孩子的記憶力，含有的多糖能有效促進(jìn)孩子免疫系統(tǒng)的發(fā)展。
4、一般來說，7個月以上的孩子就可以吃紫菜了，但要注意如果孩子對海鮮過敏，建議少吃紫菜。如果出現(xiàn)過敏癥狀，應(yīng)立即停止食用。同時，紫菜性寒，胃腸虛寒或有腹瀉癥狀的孩子，建議不要吃紫菜。