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2023-01-30
青芒果是熱性還是涼性，青芒果是熱性還是涼性食物
更新時間：2022-10-28 14:26:33作者：智慧百科
1、青芒果屬于涼性水果。吃青芒果不僅不會導致上火，二期還有著清熱生津，養(yǎng)胃止嘔、解渴利尿的功效。
2、青芒果具有很大的營養(yǎng)價值，內(nèi)含多種維生素，微量元素以及礦物質(zhì)，含有人體必需的植物蛋白，長期食用的話，可以提高機體的免疫力和抗病能力。
3、青芒果食用過多的話，可能會引起腹瀉、腹痛等腸胃不適的癥狀，影響身體的健康。因為青芒果屬于涼性水果，食用過多的話，會造成鬧肚子。