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2023-01-30
女人辟谷的危害 女人辟谷的危害有什么
更新時間：2022-06-19 11:02:03作者：佚名
1、營養(yǎng)不良。長時間辟谷會導(dǎo)致因食物中蛋白質(zhì)和能量攝入不足引起營養(yǎng)不良，表現(xiàn)為疲乏軟弱、消瘦、發(fā)育受影響、膚色黃而粗糙并有彈性減低、貧血等。
2、內(nèi)分泌失調(diào)。長時間辟谷可能會使體內(nèi)的激素代謝紊亂，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)煩躁、情緒不穩(wěn)定、月經(jīng)期紊亂、月經(jīng)量少等癥狀，嚴(yán)重者可能還會出現(xiàn)閉經(jīng)的情況。
2、反應(yīng)遲鈍。長時間辟谷導(dǎo)致營養(yǎng)物質(zhì)攝入不足，使得以葡萄糖為主要養(yǎng)分的腦細胞活力不足，會出現(xiàn)疲倦、精神欠佳、反應(yīng)遲鈍等表現(xiàn)。
3、消化道疾病。長時間辟谷，即不進食或少量進食，一方面會使得胃酸分泌刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃黏膜受損；另一方面也可能導(dǎo)致胃腸蠕動不規(guī)律，容易引起腹痛、腹脹、便秘等癥狀，長此以往還會引起胃炎、胃潰瘍等消化道疾病。
4、體重增加。長時間辟谷會壓抑食欲，當(dāng)恢復(fù)正常飲食后可能因為食欲旺盛，導(dǎo)致食物攝入過量，從而出現(xiàn)體重增加的情況。
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