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1、香蕉花也叫做含笑花。從中醫(yī)的角度來講，這種香蕉化性涼、味甘，具有一定的清熱解毒、平肝潛陽、清熱涼血的作用。適量的吃一些香蕉花不但可以吸收其中的鈣離子和鐵離子，而且可以吸收其中的維生素b族，起到安神寧志的功效?？梢越档托哪X血管疾病發(fā)生的概率，并且可以加速身體內(nèi)毒素的排除，促進(jìn)新陳代謝的正常進(jìn)行，有一定的降低血壓、降低血脂的功效。

2、香蕉花可以洗凈以后直接吃，也可以把它洗凈以后切成塊兒，狀與冰糖和百合等食材一起入鍋，煮制成甜湯供人們食用。除了這些使用方法以外，香蕉花煎成湯以后還可以用來煮粥，不論哪種食用方法，都能讓人體吸收香蕉花中的豐富營養(yǎng)能讓它的保健功效得到最好發(fā)揮。