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1、蘋果是屬于寒性水果，蘋果味甘性涼，屬于一種涼性水果，在選擇吃蘋果時(shí)，也要根據(jù)自己的體質(zhì)而異，雖然蘋果中富含營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是也要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)給予蘋果量。

2、特別是體質(zhì)偏寒的人，建議一定要少吃。而且蘋果也屬于堿性水。對(duì)于胃腸不好的患者來(lái)說(shuō)，可以將皮屑掉，來(lái)減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。而且蘋果還有促進(jìn)消化，幫助清理腸胃的功能，所以說(shuō)對(duì)于消化不好的患者來(lái)說(shuō)，可以進(jìn)食一些蘋果來(lái)促進(jìn)胃腸的吸收和消化。