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2023-01-30
月經(jīng)不規(guī)律的原因，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律情況怎么調(diào)整？
更新時間：2022-03-22 12:13:53作者：未知
月經(jīng)持續(xù)時間過長，過短或者月經(jīng)嗯量過多或者過少，都屬于月經(jīng)不規(guī)律的情況，月經(jīng)不規(guī)律則說明我們的內(nèi)分泌失調(diào)就會影響人的身體健康，那么月經(jīng)不規(guī)律的原因具體是怎樣的呢?一起來看看。
【月經(jīng)不規(guī)律的原因】
1、作息情況
長期熬夜引起的作息不規(guī)律也是會引起月經(jīng)不調(diào)，熬夜會打亂我們機體的工作，從而會影響女性生理健康。
2、精神因素
精神情緒方面的健康也很是會影響女性生理健康，一個人若長期出于壓力過大或者情緒悲傷抑郁的氛圍，他會影響到我們機體的代謝，從而影響到月經(jīng)健康，導致月經(jīng)紊亂不規(guī)律。
3、營養(yǎng)方面
長期營養(yǎng)攝入不均衡是會導致女性生理健康問題，比如為了減肥節(jié)食等。營養(yǎng)不足的女性看起來氣血也不好，而且月經(jīng)周期持續(xù)的時間短，很容易出現(xiàn)月經(jīng)延遲或者閉經(jīng)的情況。
4、疾病因素
當然還有的人月經(jīng)不規(guī)律，可能是某些婦科疾病引起的，比如尿道感染炎，子宮肌瘤等，會導致月經(jīng)持續(xù)時間過長，這種不正常的月經(jīng)情況需要搞清楚病因，然后對癥治療。
總結(jié)：除了疾病方面的原因引起的月經(jīng)不規(guī)律情況，其他情況我們都是可以預防的，這需要我們養(yǎng)成良好的生活習慣。