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1、生地煲湯配上一些蓮藕紅棗,具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效,還可以緩解慢性疲勞。若婦女出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律或月經(jīng)量多時(shí),可采用一些可緩解痛經(jīng)的藥物,亦可達(dá)到補(bǔ)血之功效

2、此外,煮湯還能起到一定的保健作用,能起到美容養(yǎng)顏、調(diào)理身體的作用,常喝可緩解皮膚干燥,還能治療虛火旺盛的人,嬰兒不宜食用,哺乳期不宜食用。