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1、肝功能受損是現(xiàn)代生活的常見癥狀。無煙、限制酒，尼古丁會引起血管收縮，引起肝細(xì)胞缺血，缺氧表現(xiàn)。長期飲酒會導(dǎo)致酒精性肝硬化，控制煙酒是保護(hù)肝臟的前提。

2、減少油膩食物的攝入。不要等到深夜，過多的油脂攝入會形成脂肪肝，晝夜都會引起肝功能、轉(zhuǎn)氨酶破壞，定期工作和便餐，可以幫助受損的肝細(xì)胞更快的恢復(fù)。