中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、會。哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員薈萃了1600多項(xiàng)研究，以弄清紅肉（如豬肉、牛肉、羊肉等）到底是不是Ⅱ型糖尿病和心血管疾病的誘因，并研究了肉類加工方式對人體健康的影響。研究結(jié)果顯示，未經(jīng)腌、熏、鹵過的鮮肉，即動物宰殺后立即被食用，不會增加糖尿病和心臟病風(fēng)險(xiǎn)。而加工過的肉食就不同了，每天僅食用50克加工肉，如熏肉、臘腸、香腸或其他熟肉，Ⅱ型糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)就會增加19%，心臟病風(fēng)險(xiǎn)則增加42%。研究人員注意到，盡管加工肉和非加工肉所含的飽和脂肪酸與膽固醇量相當(dāng)，但加工肉類的鈉含量是鮮肉的4倍，亞硝酸鹽類的防腐劑含量更是高出鮮肉50%。

2、此外，研究人員建議，不管是鮮肉還是熟肉，都要嚴(yán)格限制食量。吃熟肉制品最好每周別超過85克。