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1、海參和西紅柿是可以一起吃的。

2、海參和西紅柿中的營養(yǎng)成分都比較全面均衡，都屬于溫性的食物，在食物的屬性上并不沖突，一起食用，有助于補充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。海參中的蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)含量特別豐富，能夠有效地增強機體的免疫功能，對于提高機體的抗病能力有很好的幫助。西紅柿中的維生素C含量豐富，能夠增強胃腸道的蠕動，促進胃腸道對于海參的消化吸收。