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2023-01-30
海帶能和柚子一起吃嗎 海帶可以和柚子一起吃
更新時(shí)間：2022-06-29 21:06:45作者：佚名
1、可以一起適量食用。海帶含有豐富纖維素、膠質(zhì)、碳水化合物，維生素、蛋白質(zhì)、以及碘、鉀等多種微量元素，而柚子富含水分、膳食纖維、維生素、胡蘿卜素、碳水化合物以及鈣、磷等多種微量元素，兩者的營養(yǎng)成分之間互不沖突，可以同食。
2、但在食物性味來上看，海帶性寒，而柚子同樣也是涼性食物，同吃性味相對較偏，容易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣過甚，最好適量食用較為適宜，以免影響身體健康。
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