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1、臉頰不能滿臉橫肉，有些美眉以為臉上肉多就能呈現(xiàn)出蘋(píng)果肌，不是這樣的。太胖的臉一點(diǎn)線條都沒(méi)有，笑與不笑臉上的五官都被肥肉埋沒(méi)了，哪里去找蘋(píng)果肌，記住胖一定是不好看的。

2、臉頰不能瘦的沒(méi)肉，追求極度的瘦只是讓你穿衣服很美，臉上太瘦了，都是顴骨那還有肌肉，更不提蘋(píng)果肌。小女孩為什么有蘋(píng)果肌，就是因?yàn)槟樕夏z原蛋多夠有彈性，要想有蘋(píng)果肌臉不能太瘦。

3、蘋(píng)果肌處畫(huà)腮紅，如果你是會(huì)化妝的美眉，就好辦多了?？梢栽谀橆a蘋(píng)果肌位置上畫(huà)上腮紅，制造出蘋(píng)果肌出來(lái)。但一定要會(huì)化妝，不然蘋(píng)果肌沒(méi)有出現(xiàn)，還像個(gè)猴子屁股。

4、用手指往上推的指法按摩，按摩手法可以幫助提升蘋(píng)果肌，用自己的食指與拇指在蘋(píng)果肌低端按摩。用從里到外，從下到上，請(qǐng)注意這些按摩的紋路都是把皮膚往提升的手法。

5、微笑輕揚(yáng)嘴唇，蘋(píng)果肌平時(shí)是不會(huì)顯露出來(lái)的，只有在笑的時(shí)候才會(huì)出現(xiàn)。不要大笑，輕輕的微笑把嘴角故意往上揚(yáng)一點(diǎn)，下巴故意往上翹一點(diǎn)，蘋(píng)果肌就剛好出現(xiàn)了。