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1、白蘿卜，白蘿卜既是一種食物，又是一種藥材，在中藥里面用的特別多，多吃白蘿卜，有助于清肺。

2、柿子，柿子是一種寒性食物，對化痰止咳特別有效。

3、百合，百合可以起到潤肺作用，幫助緩解肺部的不適。

4、銀耳，銀耳可以潤肺、補氣血，對于一些傷風感冒也特別有好處。

5、梨，梨的水分和維生素特別豐富，可以清肺降火。

6、柚子，柚子酸甜可口，對于一些肺熱的患者，可以清熱解毒。

7、柑橘，柑橘有生津止渴，潤肺止咳作用，對肺熱咳嗽尤佳。

8、枇杷，枇杷性涼，有潤肺清肺之功。