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2023-01-30
靈芝有什么作用與功效 靈芝的作用有哪些
更新時(shí)間：2022-07-01 16:13:17作者：佚名
1、靈芝具有補(bǔ)氣安神、止咳平喘、滋肝健脾、保肝解毒、延緩衰老等功效，起到改善睡眠質(zhì)量、降低血糖、調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力、抑制腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育等作用。
2、還可以起到預(yù)防心腦血管疾病、保護(hù)肝臟、抵抗心律失常、提高人體免疫力、促進(jìn)機(jī)體新陳代謝等作用。
3、對(duì)于失眠多夢(mèng)、肺腎兩虛、體質(zhì)虛弱、神疲乏力、久咳氣喘、反應(yīng)遲鈍等人群而言，可以適當(dāng)食用靈芝，改善身體不適的現(xiàn)象。
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