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      1. 運(yùn)動(dòng)出汗后會治療感冒嗎(感冒了運(yùn)動(dòng)出汗有用嗎)

        更新時(shí)間:2022-11-28 22:01:04作者:智慧百科

        運(yùn)動(dòng)出汗后會治療感冒嗎(感冒了運(yùn)動(dòng)出汗有用嗎)

        有的人會認(rèn)為如果感冒了,可以選擇運(yùn)動(dòng)的方法來治療感冒,而不是吃藥,那么運(yùn)動(dòng)出汗后會治療感冒嗎?這個(gè)是比較容易引起爭議的問題。因?yàn)橛械娜送ǔX得只要身體出汗了,那么就會比較容易把感冒發(fā)燒緩解,那么吃藥會降低身體的免疫力,而運(yùn)動(dòng)則會加強(qiáng)身體的免疫力。所以選擇運(yùn)動(dòng)會覺得是很好的選擇??墒钦娴目梢詥??下面我們來分析一下。

        因?yàn)楦忻笆怯刹《净蚣?xì)菌引起的一種急性上呼吸道傳染病。人體為了抵御入侵的病毒或細(xì)菌,體內(nèi)會出現(xiàn)一些變化,如體溫升高,白細(xì)胞增多,細(xì)胞的吞噬作用、抗體的生成、肝臟的解毒功能等均增加。同時(shí),體內(nèi)的新陳代謝也加劇,并加速組織的物質(zhì)交換和提高機(jī)體的抗病能力。

        如果再進(jìn)行打球、跑步等體育鍛煉,就會使體內(nèi)產(chǎn)熱增加,代謝更旺盛,這樣熱上加熱,勢必造成體溫過高,進(jìn)而使體內(nèi)調(diào)節(jié)功能失常,使中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性增高。體內(nèi)的能量物質(zhì)消耗過多,削弱了病人的抵抗力,并使氧的消耗量大大增加,以致加重心、肺等系統(tǒng)的負(fù)擔(dān),甚至引起急性心、肺功能不全。

        值得注意的是,某些急性傳染病,如流行性腦脊髓膜炎、病毒性肝炎等病的初期均可出現(xiàn)類似感冒的上呼吸道癥狀,早期檢查時(shí)與單純的感冒較難區(qū)別。如果得了這些病,再用體育鍛煉的方法“治療”,其后果就更嚴(yán)重。 因此,感冒時(shí)不宜參加體育鍛煉,而應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服藥、休息,待感冒痊愈后過上幾天再參加活動(dòng)為好。

        這個(gè)答案是否定的,因?yàn)楦忻笆遣《拘缘?,所以即使運(yùn)動(dòng)出汗,也不會改變發(fā)生感冒的這種情況,所以一旦感冒了,我們還是要及時(shí)治療的,否則會引起肺炎等疾病。吃藥也是大家通常會做的,那么傳統(tǒng)的治療感冒的方法也是很多的,大家可以自己選擇。

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