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現(xiàn)在很多人都不知道鎖陽是什么，因?yàn)榇蠹覍λ幉牡牧私庖膊皇呛芮宄５遣坏貌徽f的就是鎖陽的功效與作用是很大的，對人體的幫助也有很多。男性總是會(huì)遇到很多男性疾病，有些疾病讓人不好意思看醫(yī)生，這時(shí)候鎖陽就可以幫助到人們。因?yàn)殒i陽可以治療很多疾病，其中也包括了男性疾病。

適用人群

適宜免疫力低下、易感染疾病者；中青年操勞事業(yè)而健康透支者；尿頻便秘、失眠脫發(fā)、哮喘、痿弱早泄等多種慢性疾病患者。

禁忌人群

陰虛火旺陽事易舉，脾虛泄瀉及實(shí)熱便秘者禁服。

功效與作用

味甘，性溫。能補(bǔ)腎陽，益精血，潤腸通便。治陽痿，尿血，血枯便秘，腰膝痿弱。

鎖陽是補(bǔ)腎的藥材中最常使用的一味藥，它可平肝補(bǔ)腎、益精養(yǎng)血、潤腸通便，治療氣血不足造成的不孕癥，還可強(qiáng)筋健骨、補(bǔ)充鈣質(zhì)。對人體機(jī)能有很大益處；增強(qiáng)免疫功能；清除自由基；抗血小板聚集；具有糖類皮質(zhì)激素樣作用；補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。最新科學(xué)實(shí)驗(yàn)證明鎖陽還具有防癌、抗病毒、延緩衰老的作用。

食用方法

在服用鎖陽的期間，要注意以下幾點(diǎn)：保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜。少吃辛辣或者刺激性食物。積極參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情。不要給自己太大的壓力，學(xué)會(huì)合理減壓。

以上就是鎖陽的功效與作用的相關(guān)內(nèi)容，其實(shí)人們很多疾病都和大家平時(shí)的生活習(xí)慣還有飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。大家在服用鎖陽的時(shí)候，也不能忘了要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。當(dāng)然，也要保持積極樂觀的心態(tài)，對病情恢復(fù)也有幫助的。