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女性在年紀(jì)增大之后，身體正常的月經(jīng)就會停止。這樣身體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)就會出現(xiàn)一些紊亂的情況。這樣就會造成更年期的情況發(fā)生。更年期的癥狀主要是發(fā)生在停經(jīng)之后。身體會有一些不舒服的情況發(fā)生，而且精神上會出現(xiàn)比較緊張的情況。那么更年期頭疼怎么辦？下面我們就來給大家介紹一下。

專家指出，更年期頭痛主要是由于植物神經(jīng)功能失調(diào)引起的，除頭痛癥狀外，還可能引發(fā)煩躁、抑郁、失眠等精神心理癥狀。因此，更年期頭痛的防治應(yīng)注意以下三個方面：

1.正確認(rèn)識更年期，樹立治療信心。更年期是人生老化過程中的必然階段，在此期間部分女性可能出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、情緒變化、頭痛、失眠等癥狀。出現(xiàn)更年期頭痛等癥狀的女性，應(yīng)盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生，不必焦慮緊張，樹立信心，以順利通過更年期。

2.采用雌激素替代療法，治療更年期。更年期頭痛等癥狀明顯時，可在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用雌激素替代療法緩解更年期癥狀，但切忌盲目用藥。

3.對癥治療，緩解更年期頭痛癥狀。如更年期頭痛患者，可采用索密痛、顱痛定或卡馬西平等藥物，也可用普萘洛爾、尼莫地平;植物神經(jīng)失調(diào)者，可用益康寧、復(fù)方丹參片;情緒急躁者，可用鎮(zhèn)靜劑和少量安定類藥物，如西地拌、硝西伴、多慮平等;伴睡眠障礙者，除用鎮(zhèn)靜藥外，也可用針灸、體育療法。

上面介紹的這些能很好的回答更年期頭疼怎么辦這個問題。如果更年期出現(xiàn)了頭疼的情況后，就可以按照上面介紹的這個方法來進行治療和控制。這些方法能很好的控制更年期頭疼的癥狀，起到養(yǎng)生保健的效果。另外在更年期的時候，一定要特別注意養(yǎng)生保健才行。