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      1. 眼袋怎么消退 怎么消退眼袋

        更新時間:2022-07-03 12:07:09作者:未知

        眼袋怎么消退 怎么消退眼袋

        1、每天斜臥在一塊斜面木板上幾分鐘,借此姿勢增、加頭面部血液循環(huán),消除下眼瞼松垂或形成囊袋,改善面部肌膚營養(yǎng)狀況。

        2、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的涂敷及摩,能收到消除下眼袋、減輕衰老的良好效果

        3、睡前在眼下部皮膚上貼無花果或黃瓜片,堅持久用可收到減輕下眼袋的美容效果。

        4、也可利用木瓜加薄荷浸在熱水中制成茶,晾涼后經常涂敷在眼下皮膚上。木瓜茶僅可緩解眼睛的疲勞,而且還有減輕眼下囊袋的功效。

        5、在國外有人常采用甘菊、上等紅茶或玫瑰子等,抑或用加溫的蓖油或橄欖油,每天在眼袋處濕敷15分鐘到數小時,這些物質有助于解決眼下部所出現的囊袋問題。

        6、在臉上用些乳脂或油類,用手敲打臉部,特別要注意在眼周圍軟弱的皮膚上重點輕敲。平時應當避免隨意地牽拉下眼瞼或將其向外過度伸展。這些措施都有助于下眼袋的減消。

        7、隨著年齡的增長,眼袋的出現是必然的,若能很好地注意養(yǎng)生,勞逸適度,不熬夜和保證充足的睡眠,以及上、下眼瞼常有意識做閉合“瞇眼”運動(每日最好堅持做100次以上),使眼瞼肌有收縮與放松的感覺,將會延緩眼袋的產生。

        8、日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿卜及芹菜抑或口香糖等,有利于改善面部肌膚。自然對于臉上的眼袋也有促進作用。

        9、平時須注意常吃些膠體、優(yōu)質蛋白、動物肝臟及番茄、土豆之類的食物,注意膳食平衡,可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養(yǎng),對消除下眼袋亦有裨益。忽視飲食營養(yǎng)是對整個身體的傷害。

        本文標簽: 眼袋怎么消退  

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